しのポタ日記:ランニング

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Category [ランニング ] 記事一覧

円山ラン

土曜日は月に一度の美容室往復ラン。往復とはいえ、わりと帰りは面倒になって地下鉄で帰ることも多々。大通を抜けて行くので、ロードヒーティングの部分が多くてタッタカ走れます。今回も早めに着いて、近くの円山クラスのお手洗いでしっかり汗をひかせてから向かいます。途中で頂く山査子ドリンクが甘酸っぱくて美味しくて買って帰りたい…と思いましたが瓶は重いし、ちょっとお高くて贅沢だったので諦めました。終わって外に出て...

中華ラン(含たい焼き)

◯◯ランと銘打って時々開催している中のひとつ、中華ランに行ってきました。長い距離を走るわけでもなく、あげくおやつにたい焼きを含み、お風呂に入ってから中華食べ飲み放題というメインイベントへ。スタートは厚別たまゆらから。白石こころーどを走って6kmあたりで早速おやつ休憩。地下鉄白石駅のバスターミナル内にあるたい焼き屋さんです。170円の豆乳クリームがなんと100円、熱々でおいしい。かじってから写真撮りましたけど...

きたえーる

今週は火曜、水曜、木曜ときたえーるが使える日でした。3日間のうち2日行けたのでラッキー。地下鉄駅直結なのもうれしい。半袖で走れるのもうれしい。いつも駅から受付までの長い通路はアップ気分で軽く小走りするようにしているのですが、足が重くて息があがってこれはもうこのあと走れる気がしない…と毎回思っています。混んでて待ち時間があるとスタートも遅くなりがち、早く帰りたい(というか早く寝たい)ので20時には出られ...

食べたり走ったり

食べたり走ったりの報告しかないわけです。満龍スタンプカードがたまって千円分注文できたので、いつものジャンボチャーハンに回鍋肉をつけてお腹いっぱいになったり。水曜には白石体育館に向かったものの、なんだか調子がイマイチでひどく脚が重たくて気管が苦しくて、5kmでやめようかと思いながらせっかく交通費をかけて入場料をかけて来たんだから10kmまでは…と憂鬱なまま走りました。金曜には残業後にチラリと今週のおつかれさ...

おなじ感じ

冬になると平日はちょこっと帰宅ラン、週末にはどこかしらの室内ランというのが決まった流れなので、書くことも特になくて変わりばえのしない1週間を過ごすのは毎年のことです。きたえーるを使える日がしばらくないので、平日に週一回は体育館に行くのも良いですね。リフレの100mぐるぐるも大好きですが、地下鉄駅からの近さは白石体育館のほうが便利です。リニューアルして気持ちキレイになったようですし…白石体育館は暖かくても...

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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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