しのポタ日記:道マラ明け
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しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

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道マラ明け

北海道マラソンから1週間、翌日の月曜や火曜は太ももに筋肉痛がありましたが、かえって1週間たったいまのほうが疲労を感じています。


火曜には完走証をリュックに入れて、仕事終わりにお友達のラーメン屋さん「北のとんこつ 麺 かまくら」さんへと急ぎました。





北海道マラソン完走ランナー応援企画でおトクにラーメンを頂きます。





普段は朝とお昼の営業ですが、この応援企画の間、10月末まで夜営業をしているそう。


食べ終わったあとも喉が渇かないラーメン、私は味噌がお気に入りです。


金曜には道マラおつかれさま&8月おつかれさまの意味で金富士さんへ。








美味しいなぁ。





ほんと美味しいなぁ。





にごり酒、しろも美味しいなぁ。





おかわりしたいか焼きも美味しいなぁ。


またしてもゴキゲン千鳥足でニヤニヤ帰宅しました。


土曜は道マラでダメージを受けた髪のケアのため美容室へ。


アトピーなので髪というより頭皮のケアですが。


ついでにマルヤマクラスを覗くと、洞爺湖フェアをやっています。


洞爺湖マラソンの30km地点で出されているシソジュースもあるかな?と近づいてみると、もちろんありました。





ジュースとしては贅沢かなぁと思いましたが、3~4倍に薄めて飲みますし、大会で飲ませてもらっているのでお礼の気持ちもあって購入しました。


試飲させてもらってとても美味しかった砂糖不使用の甘酒は、美容室への差し入れに。





この日の美容室ランは行きも帰りも途中でお腹が痛くなったり、足が重くてカラダが重くて疲れてるのかなぁという感じ。





やっとの思いで往復10kmを走って家に戻りました。


あぁくたびれた。


疲れが抜けるのには、しばらくかかりそう。



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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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