しのポタ日記:2018 北海道マラソン(その3)
FC2ブログ

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Entries

2018 北海道マラソン(その3)

続き。


残り10kmくらいとなりました。


実際の残り距離よりも遠くにいる印象がありますがあとは1日に走る距離くらい、大丈夫大丈夫。


ふと前を見ると、歩いては再び走っている友達が目に入ったので声をかけて進みます。


こういう時の声かけって何が正解なんだろう…と思いつつ。


さて、だいたいのラップタイムは5分40秒を軸にゴールに近づいています。


体感的にはキロ5分50秒くらいかなというペースですがこのまま落とさず頑張ろう。


淡々と進んで武蔵女子短大あたり、もうすぐ北大、そしたら赤レンガ、そしたらゴール。


そしたらコーラ。


北大に入ったところでヨシ、ここまで来た、と気合いを入れ直して、沿道の方の声に励まされながらいよいよ40km地点を通過。


大きな時計を見ると、3時間48分台でした。


…ん?


48分と何秒かわからなかったけれど、いまのところ6分をこえては走ってないから残り12分弱あるということはもしかしたらサブ4狙えるかも。


一瞬で判断しました、何秒かわからないから厳しいけれどダメもとでダッシュしてみよう。


歩いているひとが増えているなか、41kmめを真剣に走ります。


ひとの間を抜けてまずは1kmをとにかく出来るだけダッシュで。


ガーミンを見ると41kmめは5分11秒、あと1kmちょっと。


歩いているひとが急にふらふら進路を変えるのでぶつかりそうになりながらも、ごめんなさい急いでて…と心の中で謝ってすり抜けます。


赤レンガの道庁を抜けても意外に距離があるんです。


もうすぐ右折というところで知り合いが「あと2分!」と叫んで教えてくれました。


頷いて手だけあげて、2分、どうかな?とがむしゃらに走ります。


ゴールが見えて近づいてきて、そのあいだも着々と1秒ずつ進んでいく時計表示、ほんとに近づいたところでやっと見えました。


いける!


と思ったら半笑いで両手をあげてゴールしていました。


できた、やったと独り言を言いながらメダルをもらいタオルをもらい、お水や完走証をもらって今年の北海道マラソンが終了です。


帰りはそのままお風呂に入って知り合いの打ち上げに混ぜて頂き、楽しく笑って、笑って汗をかいて帰宅しました。











道マラでの4時間ぎりは憧れでした。


憧れだからどうせムリムリと思っていたけれど、最後の2kmを真剣に走る気力が残っていたことはうれしいですね。


今回はポッケに入れたジェルやアミノバイタル顆粒を全部摂取したことも良かったと思います。


全部摂ったというより、全部摂れるような状態だったということでしょうか。


胃が気持ち悪かったり精神的に不調だと、ジェルを取り出す動きすら面倒で、それが結果、その後の残り距離の調子にもつながるというか悪循環になるというか。


楽しかったからなんの不満も残りません。


また来年。






にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナー(美ジョガー)へ
にほんブログ村



にほんブログ村
にほんブログ村
スポンサーサイト

Comment

後半型! 

ハーフで2時間少しオーバーして、4時間切るというのは私のやりたい(小出監督の教え)やつですぜ!!!
カッコイイ! 
 私は最後の1kmでさえがんばれませんでした。またヨロシクお願いします。
  • posted by pen 
  • URL 
  • 2018.09/03 11:21分 
  • [Edit]
  • [Res]

たまたま… 

penさん
ありがとうございます、今回はたまたま後半あげて走れました。
新川折り返し後の追い風と、美味しいコーラに背中を押されたようです(o^^o)
週末には滝川ハーフを走ってきまーす。
  • posted by しぃ 
  • URL 
  • 2018.09/03 21:29分 
  • [Edit]
  • [Res]

ラストスパート 

自分も大通公園に入ってから時計を見て行けそうなので、ダッシュ💨しました。
あそこでダッシュしなければ、確実にしぃちゃんに抜かれてたなぁ…🏃
  • posted by ひでG 
  • URL 
  • 2018.09/05 07:35分 
  • [Edit]
  • [Res]

遅くなりましたー 

ひでGさん
地震でまいってて遅くなりました('A`)
道マラがすごくすごく前のことのような気がします。
コースだったところも信号消えてたりしてしんみりしました。
楽しく走れるのってありがたいですね!
  • posted by しぃ 
  • URL 
  • 2018.09/07 22:14分 
  • [Edit]
  • [Res]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント:投稿可能です。

Menu

プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

最新記事

最新トラックバック

右サイドメニュー