しのポタ日記:スパゲティ富士山

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Entries

スパゲティ富士山

スパの日ではありませんが、スパゲッティを食べに行きました。


「ビバ!スパゲティ 富士山」
札幌市中央区南3条西1丁目3-3 オサダビル1F
TEL:011-398-4668
営業時間:11時半~21時
定休日:なし


スパの日、28日を待ちきれず…(´-`).。oO(


頂いたのは、いつものコレと。





いつものコレ(^^;;





いつもどおりのメニュー、いつもどおり美味しく頂きます(#^.^#)


雨なので、今夜はランニングもウォーキングもおやすみです。


ネットで「ランニング」「初心者」と入力していろいろお勉強。


セカンドウインド、という言葉があるんですね~


常識なのかしら?


初めて聞いた言葉です。


走り初めて10分~15分くらい経つと、急に身体が軽く感じられて、いくらでも走れるような気分なる状態のことを言うのだとか。


なんとなくわかる気がする(●´-` ●)


雨の日はネットでお勉強。


なかなかマジメです。



にほんブログ村
にほんブログ村


にほんブログ村
にほんブログ村
スポンサーサイト

Comment

セカンドウインド 

気持よく走れてる時はセカンドウインドっぽいのを感じますよね。遅いですけど(;´∀`)
図書館で色々とランニングの本を借りて読んでます。金哲彦さんが好きなので彼の本を中心に。
  • posted by でかつ 
  • URL 
  • 2012.09/15 22:53分 
  • [Edit]
  • [Res]

図書館で 

でかつさん、私も金哲彦さんの本、予約してます♪
なんか、走るのって、その時の気持ちとか体調があからさまに影響しそうですね。
って、初心者なのになんか生意気ですけど(^^;;
  • posted by しぃ 
  • URL 
  • 2012.09/16 08:20分 
  • [Edit]
  • [Res]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント:投稿可能です。

Menu

プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

最新記事

最新トラックバック

右サイドメニュー