しのポタ日記:9/3 ランニング

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

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9/3 ランニング

昨日の85kmポタリングの身体への影響はありませんでした(^-^)


初めたばかりのランニングでの筋肉痛が治らないうちに迎えたポタリングだったので、心配だったのです。


今日から新しいランニングシューズで走ります\(^o^)/


生まれて初めて購入したランニングシューズ♪


履き心地は昨日のウォーキングで確認済ですが、走ってみると、あらためて快適さを感じることができました。





「adiSN Glide 4 レディース 」
サイズ:23cm


詳しくわかりませんが、接地時のインパクトを軽減…と説明されています(^^;;


初めてランニングシューズなので、ちがいがよくわからず…


今日は豊平川方面ではなく、用事があったので豊平郵便局を目指します。


地図でみると、折り返してだいたい6km。


というわけで、よし、6kmを目標にしよう!と思い立ちました(*´∀`)b


自転車のジャマにならないように端っこを走ります。


シューズがちがうせいか、我ながら順調に走ることができた気がします。





汗をかきながら帰宅。


ランニングのおかげで、毎日眠たいのです。


今夜も早めにおやすみなさい(´-`).。oO(


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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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