しのポタ日記:2017年01月

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Archive [2017年01月 ] 記事一覧

ご近所ラン

すっかり外ランから遠ざかっている今年の冬。今日はとても穏やかな天気で青空が広がっていて、だから外を走るぞと朝から思いながら昼を迎え午後になり夕方になり…やっと着替えて重い腰をあげたのは午後4時すぎ。昼間の穏やかな天気の名残を感じつつも、やはり気温は下がっているのでいざ外に出ると憂鬱に。それでもここ最近の中では高い気温のはずなんですけどね。昼間のうちに走っておけばよかったなぁ。10kmは走りたいけれど5km...

天壇

久しぶりに札幌駅近くにある「天壇」に行きました。飲み物2杯とおまかせの8品がついて1,200円という人気のセットが目的です。飲み物はビールもOK、2杯めはセルフでサーバーに次ぎに行くシステムです。飲み物は梅サワー(ほぼ梅酒ロックで酔った…)におまかせの8品がいい感じの頃合いで運ばれてきます。まずはチャーシュー&メンマと麻婆豆腐にシュウマイ。野菜炒めとから揚げに熱々の餃子。懐かしい味つけの玉子焼きにあんかけ焼き...

つどーむ25km

休日のたびに10km、15km、20kmと練習距離をのばしてきて、ちょっと忘れかけている走るということを思い出さないと…という感じで過ごしています。今日はつどーむで100均のカウンターを片手に25km練習を。1周400mなので、63周すれば25kmになります。つどーむの外では雪まつりの用意が進んでいますね。ということは、もうすぐつどーむが使えなくなる期間が始まるということ。以前は「えー残念」と思っていましたが、この冬は走ること...

中毒…

地下鉄大通駅直結の居酒屋「俺流」がひどく気に入っているのです。特に冬は地下鉄直結がうれしい。ちょっと仕事にヒトクギリとか、疲れたからちょっとだけ寄ろうかなとか、どんな気分の時にも浮かんでくるのは、最近はこのお店ばかり。いつも混んでいるので入れないこともありますが、安くて美味しいのでお気に入り。クラシックがいつでも何杯でも200円。たいていは同じものを注文するのでお会計もだいたい同じくらい、千円ちょっ...

週末

この週末のこと。土曜は気圧の変化のせいか、朝から偏頭痛と吐き気でぐったり、一応行けたらリフレに行きたいと思って用意したものの無理だ…と判断して再び着替えてお布団にイン。夜は楽しみな予定があったので夕方までに治さなくては、と横になっていました。行きたい行きたいと思いながらなかなか機会がなくてやっと訪問できたのは「焼き鳥 金富士」さん。17:00の開店とともに満員状態、次回からも運が良ければ入れるかな?とい...

リフレ連続ぐるぐる

冬になると時々通うのは白石区にある「リフレ」です。ここは1周100mのランニングコースがあってしかも暖か。新年を迎えた直後にありがちな「がんばって走ろうかな」の気まぐれ気分のせいか、連休の土日で2日連続通いました。振り返ると、冬になると室内ランをがんばる→春になって大会シーズンで洞爺湖マラソンくらいまでは練習した足が残っている→外を走れる時期にはなんだかんだ気分がのらない→秋には走れなくなってる→冬になる→...

焼き鳥始め&走り始め

年明け早々の2日の夕方、年末から食べたいと思っていたけれど風邪で行けなかった焼き鳥を食べに行きました。ラフィラ8階の「炎」はクラシック込の飲み放題が90分で750円、飲み物の種類もたくさんあります。店舗もあちこちにどんどん増えていて、お財布にやさしいありがたい居酒屋さん。イカの一夜干しは自分で焼くのが楽しくて美味しい。勢いで焼きそばと油淋鶏も注文。ラフィラから見える駅前通はさすがにお正月なので交通量も少...

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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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