しのポタ日記:2016年10月

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Archive [2016年10月 ] 記事一覧

風邪が治らない

たいていの風邪は3日もあれば完治すると思っているのですが、いまの風邪は長いようです。2週間たっても治りません。熱が出ることはなくなりましたが、鼻&のどが治りきらず…いやな咳がでます。月末近くで会社を休めないので、滅多に飲まない栄養ドリンクを買ってみたり。薬っぽいのど飴を買ってみたり。ほぼ毎日21:30には就寝、とにかく睡眠が大事かと…社内でものどに来るしつこい風邪が流行っています。早く治しきりたい。にほんブ...

風邪ひいた

アレルギーで不調なうちに風邪もひいちゃいました。鼻炎で年中鼻水を垂らしているわりに意外に滅多に風邪をひかない私ですが、熱っぽい感じがして風邪なのかアレルギーなのかわからない時は早々にかかりつけの漢方の内科にかけこみます。気をみると風邪なのかアレルギーなのか判断がつくらしく、たいていは風邪ではないと言われますが今回は「風邪ですね」のひと言が。桂枝が入っているものは薬疹が出るので入っていないものを。1...

お試しラン その2

先週に引き続き、ぜんそくの体調確認がてら走ってみました。天気が良くて暑いくらいだったせいか、先週よりも体感的にはダメな感じです。6分半でも気管がくるしい…ところどころで秋の気配、先週よりすすんでいる印象はあまりないかも。先週と同じ8kmを走って終了、6分31秒のペースででした。大谷地キャポでは札幌珈琲館のテイクアウトコーヒーを200円というお手軽なお値段で楽しむことができます。着替えて向かったのは久しぶりの...

お試しラン

「走れなくなってるだろなぁ」と言葉にしたら急に不安になって、アレルギーも不安でしたが試しに少し走ってみました。気管が苦しくならないようゆっくりペースで、目はサングラスにマスク着用でアレルゲン予防…のつもり。いつから走っていないか覚えていないし、最後に走ったのもせいぜい2、3km程度だったはず。36号線から白石サイクリングロードに入ります。10km走りたいけど…8kmくらいでもいっか。軽い気持ちで走り始めましたが...

体調不良

なんだかずっと体調がイマイチです。この秋は目やら鼻やら喘息やらがひどくて憂鬱な毎日を過ごしておりますが、アレルギーはやはり炎症なので時々熱っぽい感じがしています。実は風邪もまぎれていたりして。毎日マスク着用、鼻が垂れるので大量のティッシュを持ち歩き…いつから走ってないかわからないなぁ。走れなくなってるだろなぁ。にほんブログ村にほんブログ村...

別海パイロットマラソンDNS

残念です。完走するだけで鮭一本(しかも美味しい)をもらえる別海パイロットマラソンですが、久しぶりに喘息の発作が出てしまって走ることはおろか、別海まで400kmの移動をすることもきびしいと判断して、今年は諦めることにしました。走りたかったなぁ、別海。もらいたかったなぁ、鮭。しょんぼりして昨年もらった鮭の写真を眺めて土日を過ごしました。仕方ないですね、残念ですがこういうこともあるということで。この秋は目と...

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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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