しのポタ日記:2015年11月

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Archive [2015年11月 ] 記事一覧

第35回つくばマラソン(その2)

さて、いよいよ当日の朝。前日夕方は寒くないと思ったのに、朝はなんて寒いんでしょう。あまりの寒さに近くのコンビニでは、おでんを買っているランナーさんがいたくらい。会場は広々としていて、マッサージや鍼灸のブースが出ています。寒くて今すぐにあたたまりたい足湯もありましたよ。今回の大会ではウェーブスタートというのが採用されていて、AとBブロックは9時、CとD、Eブロックは9時10分…というようにスタート時間に差があ...

第35回つくばマラソン(その1)

つくばマラソンを走りました。終わってみれば意外に前日の土曜日も盛りだくさんの出来事があったので、まずは土曜日について…前日、お昼前のジェットスターで千歳から成田空港に移動します。乗る飛行機が見当たらないなぁと思っていたら、搭乗までバス移動でした。成田空港第3ターミナルからは結構歩いて第2ターミナルへ、そこから乗り換えしつつ、最後はつくばエクスプレスに乗って研究学園駅に着いたのは夕方4時前。目的はイーア...

つくばマラソン(の準備)

日曜のつくばマラソンを走ります。しっかり練習をしてのぞみたい大会ではありますが。2回めのサブ4をはたしたい大会ではありますが。今は膝に痛みが出ないような走り方をするしかありません。一応ジェルは3個もちます。いちばん右にあるのはカフェイン入りで、30km地点で気持ちをシャキッとさせることが目的です。茨城県の天候がわからなくて、いったい何を着ていけば良いのやら。持ち物リストを作りましたがランシューを書き忘れ...

今季初つどーむ

毎年、いまくらいの時期には東区にある「つどーむ」のマイシーズンインを迎えます。今年は今日がその日。いつもこうだったかしら?と思ったのですが今日は暖房がはいってあたたか。昨年の冬はなかった気がするこんな手荷物置き場や、こんなドリンクホルダーが設置されていて、ありがたいなぁ…と感謝の気持ちを抱きました(*^^*)初めのうちは空いていて、キロ6分のペースで膝の様子を見ながら走ります。…暑い。徐々に混み合ってきて...

2015 さっぽろさよならマラソン

作.AC真駒内マラソンから5日が過ぎた今日、札幌でシーズン最後の大会となる「さっぽろさよならマラソン」が開催されました。年によって雪がちらつく悪天候だったり穏やかな天気だったりという大会ですが、走り始めた年から毎年クォーターに参加している思い入れの強いこのさよならマラソン、もちろん今年もエントリー。前日の天気予報は雪マークや雨マークに加えて気温も下がるとのことで、憂鬱な朝を迎えました。窓の外をみるとま...

第2回 作.AC真駒内マラソン

第2回 作.AC真駒内マラソンを走ってまいりました。この大会のコースは真駒内公園をくるり一周して豊平川河川敷におり、ミュンヘン大橋をこえて南22条大橋あたりで折り返して真駒内競技場に戻る10kmを4回繰り返す周回コースです。別海パイロットマラソンのように、膝に不安があるのにスタートで飛ばしたりしないよう、今回は最初から6分半のペーサーについていくことを固く決意。今年の6分半のペーサーのうちのお一人は、昨年同じ大...

明後日は…

明後日、文化の日は「第2回 作.AC真駒内マラソン」第1回の昨年は軽い低体温の症状が出て30km地点あたりでリタイアしました。楽しみにしていた今年は、別海の時から変わらず右の脹脛靭帯が痛むので、ゆっくり6分半~40秒をキープしてとにかく完走することを目標にします。ここ2週間走っていませんが…何とかなるといいなぁ(´-`).。oO(にほんブログ村にほんブログ村...

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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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