しのポタ日記:2014年07月

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Archive [2014年07月 ] 記事一覧

リンパが腫れた

先週金曜日、会社から一歩外に出ると街の中がモヤっと霞んでなんだか変な匂いが。調べると、ロシアの山火事の影響?か、札幌ではPM2.5の値が急上昇したとか。数メートル歩くとなんだか目がしょぼしょぼ痒くなりましたが、この日は10km弱をゆっくり走りました。そして土曜日、なにもしていないのに右の首がこってるなぁ…と思っていたのですが、どうやらリンパが激しく腫れている様子('A`)こんなに腫れたことない、というくらい鎖骨...

道マラにむけて~休み休みの30km走~

熱中症が怖くてたまらない日々。こうなったら、北海道マラソンの日に暑くならず曇り空くらいのほどよい天気になるよう念じて過ごそうかとも思いましたが…念じるチカラが足りなかったら困るので、とりあえずできる対策をいろいろ考えておくことにしましょう。今日の予定は豊平橋から石山通、そして新川通に出て道マラ体験をし、ぐるっと回って宮の沢ゴールの30kmラン。このところ20kmや30kmを走ると、なんとか完走はできるものの必...

中札内グルメフォンド(その3)

さてさて。いよいよ昨年に引き続き超楽しみにしていたバーベキュー大会のお時間です。だってー。こんなのや、こんなのが、こんなことになってるんですものーヽ(;▽;)ノしかもしかも、こんなのもね。烏龍茶や緑茶も飲み放題、夢中になりすぎて写真が残っていませんが、サラダやピクルス、枝豆やトマトなど、いろいろいろいろ運ばれてきます。たまらなく充実したバーベキュー大会、幸せです。80km走りながらのグルメも充実している...

中札内グルメフォンド(その2)

さて、クイックを忘れるという失態をおかしながらもスタッフの方の親切な対応でなんとか無事にスタートすることができた第2回中札内グルメフォンド。少人数のグループに分かれて順番にスタートしました。通勤は帰宅ランが定番になっているので通勤ママチャリにすら乗っていない私、またがった途端に転ぶのではないかと自分の運動神経を一切信用できないスタートでしたが…転ばず笑顔でスタートできました(*・∀・)ノ゛ペダルをこぎだす...

中札内グルメフォンド(その1)

7月も中旬となりましたが。今季初めてのポタリング日記です。7/13(日)、第2回となる中札内グルメフォンドに参加してまいりました。昨年は100kmと30kmのコースがあり、私は100kmに参加。どの場面も本当に楽しくて、昨年参加した帰り道から、絶対に来年も参加しようとかたく決意していたイベントです。今年は130kmに80km、30kmとコースがひとつ増え、ほどよい距離を求め今回は80kmにエントリー。が、使える休日のほとんどをランに費...

SAPICAデブー

今ごろ?感にあふれたお話ですが…('A`)この度、初めて「SAPICA」を利用しました。SAPICAとは札幌で地下鉄やバスの乗車に使えるICカードのことで、サッと取り出してピッと使えるサッポロのカード、ということからSAPICAと名付けられたそうです。地下鉄の改札で見ていると、サラリーマンも女子高生もOLさんも、みんな確かに何食わぬ顔でサッと取り出してピッとして通過している様子。超スマート゚+.(・∀・)゚+.゚中にはパスケースごとダン...

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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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