しのポタ日記:2014年06月

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Archive [2014年06月 ] 記事一覧

道マラにむけて~真駒内30km走~

熱中症が不安になりました。おたるロードレースの帰宅後も数時間は吐き気と頭痛で動けず、水分をとる気にもなれずベチャーと横になっておりました。昨日、真駒内公園でasicsのランニングクリニック30km走にチャレンジしてきましたが、帰宅後はまったく同じ症状に。走っているあいだはそんなに暑いと感じませんでしたし、最高気温は24度、風もありましたのでコンディションは悪くなかったはずでした。が、走り終えてストレッチをし...

道マラにむけて~新川通を走る~

あちらこちらで飽きるほど話題になったり話題にしたりしていますが、今月の北海道は梅雨か?というほど毎日雨が降っています。天候によるこの湿度はアトピー持ちの私には悩みの種、大変なストレスを感じています。が、この土日は久しぶりに青空が広がりました。というわけで土曜日、早々に予定を済ませて向かったのはJR桑園駅。ここから北海道マラソンで走るコース、新川通を走ってみるのです。向かい風が強くて最初は不安でしたが...

第26回おたる運河ロードレース

おたる運河ロードレースが終わりました。2時間ぎりを目標としていた結果、目標は達成できず、2時間03分18秒。ずっと走る気がしなくて、完全に練習不足でのぞんだので、目標達成できなくて当然の結果ですね。ただ、今回走ったことで、股関節の痛みに対しての不安をだいぶ取り除くことができました。スタートは周りの雰囲気にのまれて5分ちょっとで入り、最初の数キロはだいたい5分半から40秒を目安に走ります。5月の日刊スポーツ豊...

おたる運河ロードレース前日

明日は第26回おたる運河ロードレースに参加します。昨年も出た大会にはできるだけ毎年続けて出るようにしたいのです。股関節に痛みが出るようなペースでは走れないし、痛みを残してまで走るつもりはありません。ただ、おたるは未公認大会とはいえ5月の日刊スポーツ豊平川マラソンよりは頑張りたい…というのが脳内目標です。欲を言えば、2時間きれたらうれしいなぁ。先日は2時間の登山も出来たし、ペースをあげて踏み込まなければ、...

尻別岳山頂ジンキスカン

いきなりの登山に出かけてまいりました。ランスパ仲間のお友達ご夫婦に誘って頂いて登るのは尻別岳、山頂でジンキスカンをするのです。「はじめての札幌山ガール」によると尻別岳の難易度は5段階中4。かと思えば、初心者向けだというネットの記事が多く、真実がわからずにむしろ不安は募るばかりなのでした。出発は朝の6時半。中山峠をこえてルスツ方面に向かいます。トレッキングシューズは持っていないので、冬用のランニングシ...

東京マラソン2015

うふふ。来年は走りたい。今年は歩いたから('A`)2015年も当たるぞ!と東京の街を走っている自分を前向きにイメージしていたら楽しくなってきました。ボランティアや私設エイドの方々の温かさが心に沁みましたね。飴ちゃんやチョコレート、サロンパススプレーに何度救われたことか。半泣きではなく、笑顔でゴールしたいなぁ(´-`).。oO(にほんブログ村にほんブログ村...

洞爺湖マラソンから3週間

いわば初フル、を終えてから3週間が経とうとしています。2月の東京マラソンは故障のために歩いてゴール、3月の名古屋ウィメンズは今後のために無理をしないという判断により6kmでリタイア。私にとってはじめての「走って完走」をめざすフルマラソンが終わりました。第40回記念洞爺湖マラソン2014。子どもの日に開催された日刊スポーツ豊平川マラソンでは、キロ5分40秒で走りはじめたところ簡単に股関節に痛みが出てしまいました。...

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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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