しのポタ日記:2013年01月

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Archive [2013年01月 ] 記事一覧

中華料理 菜佳肴

先日の蔵ノ湯でのランスパに向かう途中。家から近いのに、まったく気づいていなかった中華屋さんを発見。気になったので、本日ランチに行ってみました(^-^)「中華料理 菜佳肴(さいかこう)」札幌市白石区菊水4条2丁目1-6 政陽ビル1FTEL:011-832-6868営業時間:平日 11時~15時、17時~23時土日祝 11時~23時定休日:なし地下鉄菊水駅の近くにあり、昨年の夏にオープンしたお店のようです。店内は予想以上の広さ、そして本格的な...

今週の炭や狸小路店

一週間ぶりの炭やです(^^)v「炭や狸小路店」札幌市中央区南2条西7丁目TEL:011-231-6372営業時間:月曜から土曜 17時~23時半日曜、祝日 16時~23時定休日:なし今夜もサラリーマンでいっぱいです。行ったことないけど、新橋ってこんな感じなの?と思いながら、いつもと同じ注文でスタート。ゆずサワーに、塩ホルモンとサービスの玉ねぎ。うっかり、オトナリのお客さんの腕まで写してしまいましたが…(T ^ T)お餅入りが嬉しいわかめ...

二度目のランスパ→南郷の湯

蔵ノ湯でのランスパに味をしめて、南郷の湯にも行ってみることにしました♪( ´θ`)ノ「南郷の湯」札幌市白石区南郷通14丁目北3-5TEL:011-846-4126営業時間:月曜~金曜 14時~0時土曜、日曜 10時~0時定休日:なし今日はすぐに走り始められる服装で行ったので、いったん受付せずにそのまま走り始めます。南郷通を渡るとすぐに白石サイクリングロードへ。目指すのは、上野幌駅付近p(^-^)q昨日のような吹雪ではなく青空も見えているの...

初ランスパ→蔵ノ湯

アシックスの作田コーチが、ランニングクリニックやブログなどでお話ししている「ランスパ」を楽しんでまいりました~☆苗穂駅前の「蔵の湯」と、南郷通13丁目にある「南郷の湯」では、受付でランニングですと言うと、荷物をロッカーに預けて外出できるのです(^-^)今日は蔵の湯に行ってみました。「苗穂駅前温泉 蔵ノ湯」札幌市中央区北2条東13丁目TEL:011-200-3800営業時間:10時~23時定休日:なし開店から1時間の11時頃に到着した...

炭や狸小路店

年末に訪問して、あまりに気に入ったのでまた行っちゃいました☆「炭や狸小路店」札幌市中央区南2条西7丁目TEL:011-231-6372営業時間:月曜から土曜 17時~23時半日曜、祝日 16時~23時定休日:なし前回は1Fのカウンター席でしたが、今日は2Fの小上がり席。 予約しておいて正解でした(^-^)席に案内されると同時に、飲み物も食べ物も注文します。そしてあっという間に出てくる飲み物と食べ物たち♪( ´θ`)ノビッグサイズのハイボール...

GAJAすすきの店

先日、初めてGAJAに行って来ました(^。^)有名なのに行ったことがなかったのです。週末でもないのに、20組近くのお客さんが並んでいます。早めに予約しておいて正解!「GAJAすすきの店」札幌市中央区南5条西2丁目サイバーシティビル3階TEL: 011-520-2911営業時間: 17時~5時定休日:なし店内は焼肉屋さんというより、オシャレな広いバーのようです。ジャズライブが開催されたり…ドリンクが1杯サービスになるクーポンを使用して、生絞...

白石サイクリングロードラン

お天気の良い今日は、白石サイクリングロードを走りました。東札幌のイーアス付近からスタート。最初の2kmくらいは、一週間ぶりだしなぁ、足が重いなぁ…とブチブチ思いながら走ります(._.)3kmあたりでやっと身体が慣れてきて、少しラクになってきました。今日は走っている方が本当にたくさん☆南郷18丁目で折り返します。さて、自分でもわかっている悪い癖ですが…途中でダレてペースが落ちてしまうのです(>_...

白石マック福めくり

吹雪いているので腰が重いなぁ…と窓の外を眺めていた午前中。お昼頃には晴れてきたので、今日もランに出発です(^-^)陽があたる道を選んで走っていると、じんわり汗が出てきてニット帽もかぶっていられませんでした(>_...

失敗ラン→もっきり屋

天気がいいのでランに出かけました。が、もともと体調がいまいちだったせいか、2kmくらいから足は重たく、走っても走っても進まなくなっちゃいました(>_...

箱根駅伝復路テレビ観戦→のんびりラン

今日もテレビで箱根駅伝を観戦しました。今まで知らなかった箱根駅伝、あんなにいろいろな場面で胸が熱くなるとは…感動…(o´_`o)そして今日も、テレビ中継が終わると同時にランに出かけます。36号線から白石サイクリングロードへ。サイクリングロードはツルツルに凍っているところもあって、怯えながら走ります。予報では吹雪マークがついていましたが、青空がキレイ(^^)白石マックで寄り道、チキンタツタをパクついたりしつつ…全部...

箱根駅伝往路テレビ観戦→ラン

生まれて初めて、箱根駅伝をテレビ観戦していますo(^▽^)oランニングを始めたことも、きっかけではありますが…ブログを拝見している「ごしさん」からオススメされた小説、三浦しをんさんの『風が強く吹いている』を読んだことが、直接のきっかけです。書き過ぎてしまいそうなので内容については触れませんが、オススメ!という意見には激しく同意しちゃう、そんなお話。公式ガイドで予習もバッチリ☆前の走者からタスキを受け取る時...

元旦ラン

2013年があけました(o^^o)今日は朝のうちに神社でお詣りをして、おみくじをひいて軽く落胆し…(-。-;初めてニューイヤー駅伝を観て気分が高揚しました☆前々から元旦には少しでも走ろう、と心に決めていたのですが、夕方までぐずぐずして腰があがらず、やっと準備をして出発です。ガーミンがGPSをつかまえるまで、結構時間がかかるのですね(^^)立ち位置が悪いのかしら?3分程して反応したので、36号線を走りました。36号線から環状通...

Menu

プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

最新記事

最新トラックバック

右サイドメニュー