しのポタ日記:2012年12月

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Archive [2012年12月 ] 記事一覧

2012年ポタリング&ランニング

2012年もまもなく終わりです。今年はポタリング2年め、そして夏の終わりからはランニングを始めた年でした。初めて100km走れたのは5月の岩見沢ポタリング(*^^*)うれしかった~♪6月には、えにわグランフォンドや自転車散歩など、イベントへの参加が続きました。小樽ポタで張碓を経験し、ニセコヒルクライムのまねごとをして足を着いてしまったのは7月…。アトピー悪化で入院の8月。退院後にはランニングを開始。初日は3kmで汗まみれ...

大みそかランニング→ウォーキング

サブタイトルは~ガーミンデビュー~♪今年最後のランニングに行ってきました(*^^*)ランニングを始めて4ヶ月、この先もきちんと続けることができそうなので、ガーミンを購入しちゃいました(o´_`o)…残念ながら今日は体調がイマイチで、帰りはウォーキングとなってしまいましたが(。-_-。)朝10時、白石サイクリングロードをゆっくり走り始めます。走ってる方が結構たくさんいて、自分も頑張らなくては!という気持ちになります(^^;;下り...

コーヒー&レストラン ロータ

先日、中島公園近くのラーメン屋さん「麺処 雪空」を訪問した日のこと。美味しいラーメンでホクホク気分、さぁ帰りましょうと歩き始めたところ…3歩か4歩で見つけてしまったこちらのお店。お店の名前が見えてませんが(¬_¬)「ロータ」というお店のようです。窓の外からも店内のあたたかい雰囲気が感じられて、気になってたまりません。なので、あらためて行っちゃいました☆「ロータ」札幌市中央区南11条西8丁目1-11 フジハイツ1FTE...

炭や→ドトール

今日は仕事納め。だからというわけではありませんが、何年も前から行こう行こうと思ったままだったお店でお食事をしてきました(o^^o)「炭や狸小路店」札幌市中央区南2条西7丁目TEL:011-231-6372営業時間:月曜から土曜 17時~23時半日曜、祝日 16時~23時定休日:なし19時前くらいの訪問でしたが、予約なしだったので少し待ってから席に案内してもらいます。予約の方が次々と来店されていて、人気っぷりがうかがえますね。まずは七...

麺処 雪空

年末が使用期限のおトクなクーポン、大急ぎで使わなければなりません(´Д` )というわけで、中島公園近くのラーメン屋さんを目指しました。…中島公園。つい最近、アシックスのランニングクリニックで走った、中島公園…。皆さんについていけず、落ちこぼれた中島公園…。切ない記憶から逃げるように、スタスタとラーメン屋さんを探し歩きます。あっさり見つけました。「麺処 雪空」札幌市中央区南11条西8丁目TEL:011-511-5556営業時間...

きたえーるでウォーキング

クリスマスイブの月曜日は貴重なきたえーる開放デーでした☆はりきって行ったものの、前日に体調が悪かったことを踏まえて、ランニングではなくウォーキングをすることに。体育館では女の子たちがバトン練習でクルクル軽やかに動いています。ミスチルの新しいアルバムを聴きながらゆっくり歩きました。1時間歩いてじんわり汗をかいたあとは、楽しみにしていたランチタイム(^-^)きたえーる内にあるカフェ、コカコーラの直営だそうで...

ランチバイキング→紅燈籠(ホンタンロン)

平日にお休みだった先日、中華のランチバイキングでたくさん食べてきました(^.^)「紅燈籠(ホンタンロン)南5条店」札幌市中央区南5条西3丁目ラマダホテル札幌2階TEL:050-5799-3588営業時間:ランチ11時半~14時半ディナー17時~24時定休日:なし以前から気になっていたランチバイキングは11時半から14時半までで980円。席に案内してもらい、早速お料理コーナーへ。テレビでも紹介されたことのあるこちらのお店、期待以上のメニュー...

アジアンバーラマイ札幌中央店

久しぶりのスープカレー。「アジアンバーラマイ札幌中央店」札幌市中央区南4条西10丁目1005-4TEL:011-211-0697営業時間:11時半~23時定休日:なしなぜか冬になると寄りたくなるこちらのお店、ひろびろした座席もゆっくりできて落ち着きます。頂くのはいつも同じ、チキンの1番(スープ大盛)アトピーには辛みがよくない…みたいなのでいつも1番です(^^;;無料でスープを大盛にできるのがうれしいところです☆レンコンもうずらの玉子も2...

アシックス ランニングクリニック

アシックスで開催の『ランニングクリニック』に参加してきましたo(^-^)o5年ほど前から開催されているというこちらのクリニックは、その回によって白石サイクリングロードを走ったり、中島公園を走ったり。対象レベルは「ハーフなどの大会経験者レベル」とのことなので、クォーターしか経験のない私にはハイレベルですが…(^^;;毎回ペースごとにクラスわけをして、10km、20kmと走るようです。今日のコースは中島公園。まずは12時から...

試写会→レ・ミゼラブル

当たりたかった試写会が当たりましたo(^▽^)o共済ホールで開催の「レ・ミゼラブル」です。あまりにも有名なこのお話、最初は小学校2年生の頃に「ああ無情」というタイトルで子ども向けに要約されたものを読んだ記憶があります。その後、高校生の頃にミュージカル公演があったので観に行って号泣してきたのです。確かジャンバルジャンが滝田栄、ジャベール警視が村井国夫だったような…今日の試写会で観るのは、ミュージカルを映画に...

味覚園白石店

今年の夏に入院した時、退院したら焼肉に行きたいなぁ(´-`).。oO(と思っていたのですが、冬になったいま、やっと行ってきました。「味覚園白石店」札幌市白石区本通4丁目南3-7TEL:011-867-1010営業時間:日~木 17時~23時金、土 17時~24時定休日:12/31・1/1こちらのお店は食べ放題のみ、よくばりプランのメニューを眺めては、タッチパネルで注文を繰り返します(*^o^*)お肉に冷麺、イカゲソ揚げに石焼きビビンバ。うっかりする...

つどーむ明けのきたえーる

マジメです。つどーむで走った翌日の今日は、きたえーるで走ります。きたえーる、今月はイベントでほとんど走れる日がないので、走れる時に行っておきたいのです。寒かったつどーむに比べると、きたえーるは暑いくらいで、ほとんど全員が半袖ウェア。なかには肩を出している男性も。体育館ではサッカーやテニスの練習風景が見られます。小さな子どもたちは、学校のあとに遅くまでキツい練習で身体を動かしてえらいなぁ…と思いつつ...

初のつどーむラン

前々から気になっていた、つどーむのランニングコースに行ってきました。アリーナでは大中古車市。初めてなのでランニングコースがどんな様子なのかわからず、どんな服装が良いかも迷ってしまいました(^^;;きたえーるは全くの室内ですが、つどーむは外気が入るので、さすがに長袖ウェアの方のほうが多いようです。ロッカールームで着替えをして2階のランニングコースに向かいましたが……寒いo(´^`)oこれは寒いo(´^`)o走れば暑くなる...

12月最初のきたえーる

今月はさすがにイベントが多いようで、きたえーるのランニングコースを使える日が少ないのです。というわけで、今日は会社帰りにきたえーるで室内ランの日p(^-^)qめずらしく、体育館は何の練習もしていないのでガラリとしています。ぜんざいどら焼きで軽く腹ごしらえをして…まずはNike+iPod センサーの調整のために2周だけ走ってみます。誤差を調整して、音楽を聴きながらスタート(^.^)iPhoneに入れている曲の中から、気持ちが盛り...

香州(かしう)

会社帰りに東急ハンズに用があり、4階から1階にエスカレーターで降りる途中…「マーボードウフかけご飯」という言葉が急に浮かんできました。なので、こちらのお店に急ぎます(^^;;「香州(かしう)」札幌市中央区南3条西4丁目TEL:011-231-5688営業時間:火曜から金曜 11時半~22時半土曜、日曜 11時~22時半定休日:火曜最近応募した「中華料理総選挙」の影響で、中華な気分になることが多いのです(*^^*)お願いするのはマーボードウ...

週明けラン

週明けから腰が重たかったのですが…明日の夜は雨みたいだし…土曜に走った疲れも、昨日の日曜でとれたはずだし…と、自分を奮い立たせて、軽く走ることにしました。これまでスノーライドでは、降ったばかりのふかふかの雪道や、ほぼ溶けてアスファルトが出ているような道しか走ったことがありません。今日初めて、押しつぶされて固まった雪道を走りました。ほんと、滑らないですねd(^_^o)「こりゃいいわぁ」と思わず声に出しながら走...

豊平川ラン→最長記録更新♪

今日は豊平川サイクリングロードをランニングしてみました。豊平橋をスタートして、真駒内公園の六花亭でコーヒーを飲み、帰りは走れなければウォーキングでもいいかな?なんていうお気楽プランです。スノーライドを履いて、いざ出発☆ルネサンスホテルの裏を通って豊平川サイクリングロードに降りようとしたところ、ホテルの周りにスーツ姿の警備の方があちらこちらに立っているのです。遠巻きに立っている若者2人を追い払ったり…...

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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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