しのポタ日記:2012年10月

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Archive [2012年10月 ] 記事一覧

おやき 御座候

丸井さんの地下2Fにある、「御座候(ござそうろう)」というおやき屋さんがお気に入りです(*^^*)今日の帰りに大通で雨が降ってきてしまい、自転車を停めて少し時間をつぶしました。で、丸井さんのおやきが食べたくなり寄ってみると…いつもは80円のおやきが、11月1日から3日まで60円になるそうです♪至近距離にいる店員さんに断りもなく貼り紙の写真を撮ったので、慌ててブレちゃってますね(^^;;おやきは白と赤の2種類あります。こち...

アシックス ランニング講座

先週の土曜日、アシックスショップ札幌で開催された《初心者のためのランニング講座》に行ってきました(*'ー'*)定員10名のこじんまりとした講座は、開始時から和気あいあいと楽しい雰囲気でいっぱいです。まずは足形計測。小さい時に足の裏にインクを塗って、こんなような型をとられたことがあるような…(^^;;講座の会場はこんな雰囲気。簡単な自己紹介から始まります。まったく今日初めて走る方もいれば、北海道マラソンや札幌マラ...

恵庭ポタ→きたひろしまロードレース応援

先週よりもさらに葉っぱが色づきました。今朝もヒートテックで全身を守って、8時少し前に出発です。最初の目的地は、北広島市総合体育館。今日はきたひろしまロードレースが開催される日で、いつもブログを読ませて頂いている「でかつさん」と、先日ブログにコメントを下さった「akiさん」が15kmの部で走られるのです。でかつさんの影響でランニングを始めた私、スタート前にお会いして応援できたらなぁ…とずっと考えていたのです...

スノーライド受け取り♪

予約していた冬用のランニングシューズ、スノーライドが入荷したようなので、アシックスショップ札幌に受け取りに行ってきましたヾ(*´∇`*)ノ普段の靴は22.5cmなのに、ランニングシューズは24cm。夏用のランニングシューズは、いろいろなスポーツ用品店で試し履きをさせてもらって、アディダスなら23cmとアドバイスされたのでした。それぞれ作りもちがうのですねぇ(´-`).。oO(受け取ってきたスノーライドはこちらです。紐はもとも...

近場ポタ→青空餃子

予報によると、気温が低くて寒そうな日曜日。青空も見えてるし、よし行くぞ…と思った矢先に、台所の換気扇が風でガタンガタンと音を出したので、かなり腰がひけました(^^;;防寒対策にヒートテックの長袖シャツ、タイツを着込んで出発ですp(^-^)q 陽があたっているところは暖かく、そんなに寒くないかもと図に乗った途端、陽が陰って寒くなってブルブル…そんなことを繰り返し、豊平川サイクリングロードを北に向かって走ります。最...

みよしの美園店→食後のラン

今週は仕事がたてこんでいたのですが、無事にひと区切りついたので…金曜日、浮かれて餃子を食べにやって参りました(>∀...

試写会→終の信託

今日は映画の試写会でした。朝のうちに、映画の前に食べるパンを購入して、定時終了とともにダッシュで共済ホールに向かいます。入場してぱくぱくとパンを食べ、始まりを待っていると…なんと、舞台挨拶に主演の草刈民代さんと監督の周防正行さんが現れましたo(^▽^)oびっくりしました~もちろん写真は撮れませんが、草刈民代さんは本当に姿勢がよくて歩く姿も美しく、ピッとしたオーラを発しています。周防正行監督は、お話がとても...

五修堂→ゆっくりラン

健康マラソン明けの月曜日はランはお休み、早めに帰宅してダラダラしました。翌火曜日の今日は、最近何度か訪問しては、満員で入れずに肩を落として帰路についた中華屋さんを訪問です。「五修堂」札幌市中央区南1条東2丁目9-2TEL:011-232-5410営業時間:11時~15時17時~22時定休日:日曜日早めに伺ったせいか、やっと今日は入ることができました(*´∀`)bお願いしたメニューは、担々麺と五目あんかけ焼きそば。なぜかパーティー気分で...

初めての大会!→健康マラソン

今日は初めてのマラソン大会に参加の日です。とっても良い天気の朝となりました。参加するのは、サンシャインスポーツクラブか主催する「第24回 健康マラソン大会」走り始めて1ヶ月強、大会の雰囲気を味わってみようと、無理せず5kmにエントリー。とは言え、今週は仕事が遅かったりして月曜しか走っていないまま、当日を迎えてしまいました。 緊張です。緊張のあまり、お腹まで痛い気がしてきました(´Д` )不安な気持ちのまま受付...

健康マラソンリハーサル

3連休最終日の今朝は、少しゆっくり寝ていました(*^^*)お昼前から少しお出かけしてイーアスを覗いたり、スーパーに行ったり。夕方からは、一週間後にせまった健康マラソンに怯えて、豊平川サイクリングロードをリハーサル走。完走できれば、最下位でもいいと思っていたものの…できれば、最下位は避けたい、と思うようになりました(´Д` )いつも後半にだれてくるので、今日は頑張って走ってみました。後半だれるのは、体力的につらい...

夕張ポタ→ポタリング最長記録♪

10月に入り、ポタリングを楽しめる時期も残りわずかとなってきました。今日はキンチョーの出発。今まででいちばん遠くまで走るからです。目指すのは夕張゚+.(・∀・)゚+.゚もともと体力のない私には、大冒険の行き先です。出発してまもなく、白石マックで朝ごはんを頂きます。今日まで朝のうちコーヒーが無料なので…(*^^*)ぱくぱくと頂いて先を急ぎます。太陽が当たっているところは暖かくて助かります。調子よく走って、長沼のローソン...

アシックスショップ→スノーライド予約

今だけ、マクドナルドでは朝の6時から9時まで、コーヒーが無料です(*´∀`)bというわけで、今朝は気持ち早く家を出て、狸小路2丁目付近にあるマクドナルドを目指しました。大通公園までママチャリを押して歩いて、朝のコーヒータイムです(*^^*)なんかちょっと癒され気分(´-`).。oO(仕事帰りには、アシックスショップ札幌に寄って…冬用のランニングシューズ、スノーライドを予約しました♪( ´θ`)ノせっかくランニングを始めたので、...

食べて食べて少し走って…

日曜は真駒内公園でランニングをしてみようと思いつきました。真駒内まではチェーロで向かうつもりでしたが、雨が心配なので車で向かうことに。…あっさり途中で降り始めました(´Д` )通り雨と信じて、少し時間をつぶすことにします。「ケンタッキーフライドチキン札幌川沿店」札幌市南区川沿5条2-3-10 コープソシアTEL:011-572-3611営業時間:月曜~土曜 10時~21時50分日曜 9時~21時50分定休日:なしキャンペーンでオトクになって...

Menu

プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

最新記事

最新トラックバック

右サイドメニュー