しのポタ日記:ランニング

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Category [ランニング ] 記事一覧

街ぶらラン

ゆっくり寝てから起きた日曜も土曜に続いて良い天気でした。昼過ぎに方向も決めずなんとなく走りに出て、大通方面をくるりと一周。毎日通勤で見ている景色も、昼間の明るい時間帯に見るとまたちがった感じです。貴重な良い天気の週末、大通公園はたくさんのひとがくつろいでいて平和な気分になりました。オレンジジュースで補給をしながらのんびりラン、街の中も楽しいかも。にほんブログ村にほんブログ村...

盛りだくさん

めずらしく朝から夜まで出かけっぱなしの土曜日でした。まずは朝イチで美容室へ。予約時間より早く着いてしまったので円山クラスのスタバに行こうかと思ったのですが、気がつけば流れるようにパンオトラディショナルに入って座って、モーニングをオーダー。ちょっと甘いものの気分だったのですが、急いで食べたせいで胸やけがしてきて、シーザーサラダセットにすればよかったと軽く後悔しながらお店をあとにします。というより、予...

くりかえす。

何度となく繰り返すこの失敗…そう、走ってないのにたくさん食べる、そして太る。気がつけばお腹まわりがタポタポとひとまわり大きくなっています。口にしても「そんなに変わらないよ」と言われるのですが、持っている服があきらかにキツイ。仕事は私服なので同じようなものを着回しているのですが、あきらかにキツくて苦しい。席に座っている上司のそばに立って話していると、うっかり視線がポッコリお腹に向かってしまうのがわか...

久しぶりのラン

洞爺湖マラソンのリタイア以降、ちょっとバタバタしていて久しぶりに走りました。雨が降る前に豊平川河川敷から真駒内公園をくるりくるりと2周。ゆっくり6分15秒ほどのペースで、久しぶりに気分よく走ることができました。そのままアパホテルすすきのにあるランチバイキングをめざします。こちらはお刺身や揚げたての天ぷらを楽しむことかできるおトクなバイキング。土日は1,300円ですが食べログクーポンで1,100円になります。海老...

2017 洞爺湖マラソン

暑かった今年の洞爺湖マラソン、残念ですが体調不良により20kmをこえたあたりでリタイアしました。前日まで走るか走らないか迷っていたのですが、天気が良さそうなのと、ゆっくりでもいいかという気持ちのゆとりを持てたので出走を決めました。走っても走らなくてもどちらでもいいように、5日前からせっせとOS1を飲み…当日は3時起床、4時半出発で向かいます。朝食には車中でセブンイレブンの塩にぎりと梅ちりめんおにぎり、セブン...

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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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