しのポタ日記:ランニング

しのポタ日記

札幌のビアンキチェーロ乗りです。最近はすっかりランに夢中、目標タイムは3時間45分です。

Category [ランニング ] 記事一覧

美唄焼き鳥ラン(…失敗に終わる)

一昨年混ぜていただいた札幌→美唄→お風呂→美唄焼き鳥の楽しい企画にまた参加できることとなりました。大谷地駅付近を7時に出発して12号線を走り、休憩はこまめに4、5km弱でとってもらえるという完璧なナビゲートによる美唄焼き鳥ラン。江別防災ステーションで休憩したり。緊張して出発したせいでしょうか、最高のお天気のなか楽しいおしゃべりを聴きつつ(参加する余裕なし)走りましたが、18kmあたりから胃の調子がおかしくなり…...

三連休

この三連休はなぜかしらすごく楽しみにしていたのですが、すーっと終わってしまいました。久しぶりに外を走ってみたり。もう完全に夏シューズでいけますね。連休とはいえ週末恒例の100mぐるぐるradikoランをしてみたり。「SAPPORO 餃子製造所」で大粒餃子定食を食べてみたり。走ってもいないのにランチ焼肉に行ってみたり。あまとうのロールケーキを食べてみたり町村農場のヨーグルトを飲んでみたり。フコク生命に新しくできた丸美...

連休前

三連休前の金曜日に浮ついた気分になるのは仕方のないこと…なので浮かれパーティーを開催しました。運良く入れるかどうか、かなり心配なので落ち込まないように期待しすぎず訪問したのはすすきのにある居酒屋金富士さん。幸いタイミング良く相席で座れたので、嬉しくなってたくさん注文しまくりました。こちらのお店はお財布に優しくてしかも本当に美味しくって、浮かれて普段飲まないにごり酒を飲んでほろ酔い気分。しかもお酒を...

半日有給

今日は午後から有給をとって用事を済ませ、きたえーるに行こうと数日前から目論んでおりました。予定どおりに半有をとってまずは浮かれてお昼ごはん。大通テレビ塔の下にある大番で、かけ蕎麦をズルズルと。ここのお蕎麦は量が多いので普通盛でもかなりの量、うっかり中盛にしたら走れなくなることまちがいなしです。普通盛でもわりと満腹、空いている平日午後のきたえーるに移動して走り始めました。せっかく空いているので10kmの...

足が丸太

数日前のきたえーる10kmは足が終始重たくて、まぁ疲れてるのかなこんな日もあるか…と思って帰宅したのですが。今日のリフレ20km予定も太ももが重たくてまったく足が動かなくて、1kmずつわりと必死で走りましたが17kmをこえたあたりでパッタリ気持ちが終了、ガーミンも終了。いつもなら区切れのよい距離で終わらせるのですがそれも諦めて中途半端な距離。足や身体が重たくても走り始めたら意外に走れたりということがありますが、こ...

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プロフィール

しぃ

Author:しぃ
2011年からクロスバイクに乗り始めました。愛車はビアンキ チェーロ。
2012年からはランニングに挑戦、2014年には初めて北海道マラソンを4時間09分59秒で走りました。
2015年の洞爺湖マラソンで目標のサブ4を達成♪

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